GOLDENSIS 2024
EVENTO FITNESS
PARA CHICAS
- ESFERIC, BARCELONA
- 25 AGOSTO 2024
DÍAS PARA EL EVENTO
- 00DIAS
- 00HORAS
- 00MINUTOS
- 00SEGUNDOS
EL EVENTO QUE TE CAMBIARÁ LA VIDA
En esta tercera edición del Goldensis prepárate para salir siendo otra. Y es que, ¿hay algo más transformacional que un evento presencial, lleno de chicas con tus mismos gustos y objetivos, y persiguiendo una misma misión?
Ya sabes que la misión de este evento, a parte de hacerte pasar el mejor día del año, es la de crear una comunidad de mujeres unidas, fuertes, que persiguen un mismo objetivo, que comparten un estilo de vida.
Así que acudir al evento también consiste en formar parte de este movimiento, de la causa, de la lucha que hemos iniciado. En de un día lleno de risas, aprendizajes, ¡y muuuuchas good vibes!
Seas de Barcelona o de cualquier parte de España, te necesitamos aquí con nosotras.
¿Te lo vas a peder?
INFLUENCERS
0
ENTRADAS
0
recinto de lujo
esféric barcelona
- Jardines de Joan Brossa
- Plaça de Dante, Sants-Montjuïc, 08038 Barcelona
ITINERARIO DEL EVENTO
POR LA MAÑANA: PONENCIAS
Le daremos la bienvenida a la tercera edición del evento con una mañanita cargada de aprendizajes y formación.
Tendemos la oportunidad de asistir a ponencias sobre psicología y crecimiento personal, fisioterapia, salud hormonal, entrenamiento y nutrición, todo aplicado a la mujer y en un contexto de entrenamiento de fuerza.
Para finalizar la primera parte del evento, tendremos una mesa redonda con diferentes influencers fitness del sector. Podrás conocerlas en persona, hacerles preguntas, saber su historia y qué las ha llevado hasta ahí… ¿Te haces una idea de quiénes serán? 😏
POR LA TARDE: MOMENTO MÚSCULOS
Aquí es donde viene el salseo, el momento a sacar a relucir nuestros músculos. ¡Empezando con una competición de Powerlifting! 😏
Sí, sí… has leído bien. Desde este momento quedan abiertas las inscripciones al campeonato. Se te enviará el formulario de inscripción por email junto con tu entrada para que nos la envíes opcionalmente en caso de querer participar.
Las que se inscriban al campeonato deberán pasar dos clasificaciones:
- La primera de todas será nada más rellenéis la inscripción. Ahí deberéis adjuntar vuestro peso corporal y vuestras marcas en los básicos (1RM). En base a ello, calcularemos vuestros GL points (fórmula que determina la fuerza relativa), y seleccionaremos a las 10 candidatas con la mayor puntuación.
- El día del evento, las 10 finalistas participarán en la final del campeonato en vivo.
Y por si fuera poco, para las que seáis más de culturismo que de powerlifting, ¡después de la competición tendremos una masterclass de posing! Ya podéis prepararos los tacones y el bikini… Y con sorpresa incluida al final, jeje. 🙄
Para finalizar la tarde, tendremos la oportunidad de vivir la experiencia más transformacional de nuestras vidas, ¡con dinámicas de alto impacto! ¿Alguna vez has probado a romper una tabla de madera con tus manos, o una flecha con tu cuello? ¿Estás preparada para vivirlo por primera vez?
POR LA NOCHE: FIESTA FITNESS
El evento lo cerraremos por todo lo alto: ¡con una fiesta fitness!
¿Te imaginas cómo será una fiesta fitness privada llena de Gymsis perreando hasta el suelo? 😏
Aquí viene el momento de salir a relucir el trabajo de tanto Hip Thrust, ponernos nuestros mejores atuendos, y enseñarle al mundo que no solamente vestimos con ropa de gimnasio.
Y ya sabes qué es lo que nos caracteriza… unas buenas rondas de chupitos de proteína, ¡y unas series de flexiones al ritmo de la música!
HORARIO
- 10:00 – 11:00 Check In + fotocall
- 11:00 – 11:30 Bienvenida
- 11:30 – 12:00 Ponencia sobre Crecimiento Personal
- 12:00 – 12:30 Ponencia sobre Nutrición
- 12:30 – 13:30 Mesa redonda
- 13:30 – 14:00 Ponencia sobre Entrenamiento
- 14:00 – 14:30 Masterclass de entrenamiento
- 14:30 – 15:30 Comida
- 15:30 – 17:00 Competición de Powerlifting
- 17:00 – 17:30 Masterclass de posing
- 17:30 – 18:00 Concurso sorpresa
- 18:00 – 19:00 GoldenGames
- 19:00 – 20:00 Dinámicas de alto impacto
- 20:00 – 20:30 Cierre de evento
- 20:30 – 21:30 Cena
- 21:30 – 22:00 Arreglarse
- 22:00 – 00:00 Fiesta fitness
*La distribución del horario puede estar sujeto a cambios
INFLUENCERS CONFIRMADAS QUE ASISTIRÁN AL EVENTO
@mireiafiguerass
523 mil seguidores en Instagram
558,3 mil seguidores en TikTok
@paulaafitness
142 mil seguidores en Instagram
34,4 mil seguidores en TikTok
@mellamancharls
125 mil seguidores en Instagram
306,9 mil seguidores en TikTok
@olayabaker
120 mil seguidores en Instagram
177,6 mil seguidores en TikTok
@nuuria_mm
103 mil seguidores en Instagram
322,7 mil seguidores en TikTok
@andreavalls__
75,9 mil seguidores en Instagram
194,8 mil seguidores en TikTok
INFLUENCERS CONFIRMADAS QUE ASISTIRÁN AL EVENTO
MIREIA FIGUERAS
@mireiafiguerass
523 mil seguidores en Instagram
558,3 mil seguidores en TikTok
PAULA ROVIRA
@paulaafitness
142 mil seguidores en Instagram
34,4 mil seguidores en TikTok
RUTH ESTUDILLO
@mellamancharls
125 mil seguidores en Instagram
306,9 mil seguidores en TikTok
OLAYA BAKER
@olayabaker
120 mil seguidores en Instagram
177,6 mil seguidores en TikTok
NURIA MARTIN
@nuuria_mm
103 mil seguidores en Instagram
322,7 mil seguidores en TikTok
ANDREA VALLS
@andreavalls__
75,9 mil seguidores en Instagram
194,8 mil seguidores en TikTok
Por cada entrada donaremos 1€ a la Asociación Española Contra el Cáncer de Mama
ENTRADAS
Aforo máximo de 250 personas. ¡Cómprala antes de que se agoten!
AGOTADAS
✅ Acceso completo al evento
✅ Pack bienvenida Goldensis
✅ Fotocall
✅ Participación (opcional) competición Powerlifting
✅ Participación (opcional) concursos durante el evento
¡Hola! Mi nombre es Mariam, soy entrenadora personal online, y fundadora del Goldensis.
Desde hace años, a raíz de todo lo vivido en un mundo del fitness, tengo una misión: crear una comunidad de mujeres segura, crear un espacio del fitness seguro, darle un giro a todo este sector.
Cuando empecé en el gimnasio, por aquel entonces, entrenar con pesas siendo mujer estaba mal visto. No paraba de recibir los típicos comentarios de «si entrenas pesas te vas a poner como un hombre».
Además, todo el contenido que consumía en redes sociales orientado en el fitness iba enfocado en que la mujer tenía siempre que comer el mínimo número de calorías para mantenerse lo más delgada posible. Sí, acabe con un grave trastorno de la conducta alimentaria.
Y para colmo, caí en las manos de un entrenador que me mandaba rutinas de copia y pega, me pautaba dietas a base de pescado y espárragos, y me hacía gastarme 90 € en suplementos mensualmente.
Todo eso se fue sumando. Todo eso me creó el dolor que tengo ahora que me impulsa a hacer lo que hago.
Estoy aquí porque no quiero que cometáis ninguna los errores que cometí yo en el pasado.
preguntas frecuentes
Una vez hayas finalizado el pedido recibirás dos emails:
- El primero de manera instantánea, con la confirmación de compra y tu número de pedido (éste es el que deberás enseñar el día del evento en la entrada).
- El segundo lo recibirás pasado un rato. Ahí verás toda la información que necesitarás de cara al evento, el formulario de inscripción al campeonato de powerlifitng, etc.
En caso de no recibir alguno de los dos emails, comprueba que no estén en Spam o Promociones. Si aún así no los encuentras, escríbeme un mensaje y lo miramos (puedes escribirme desde la misma web, en la parte inferior derecha de la pantalla encontrarás un icono con un chat que te redirigirá a WhatsApp; si no, puedes escribirme por Instagram a mi cuenta personal @fitness.with.golden o al Instagram del evento @_goldensis_evento)
No, podéis hacer el pedido juntas. En la entrada deberéis enseñar el email de confirmación del pedido, y ahí veremos el número de entradas que tenéis.
El Goldensis es un evento para mujeres. Lo que buscamos es precisamente eso, crear una comunidad de mujeres unidas por un mismo estilo de vida, unos mismos valores, una misma mentalidad.
No hay un mínimo de edad para asistir al evento.
El evento será un día muuuuy intenso, ¡así que necesitarás recargar energía! 💪🏻
Ese día haremos dos pausas para comer: al mediodía, para comer; y por la noche, para cenar. Y está claro que puedes traerte tu comida de casa sin problema, pero claro, tienes dos opciones:
- Tener que prepararte toodas las comidas el día antes, tener que llevar los tuppers a cuestas todo el día, y luego babear cuando veas a tus compañeras comerse una pedazo de hamburguesa con pan de donut.
- Olvidarte de cocinar y llegar al evento como una REINA, sin nada a cuestas, comprar tu comida ahí y comer un manjar, recién hecho, calentito. No sé... yo lo tendría claro... 😏
¡Por supuesto! Tras finalizar la segunda parte del evento, tendremos tiempo para maquillarnos y ponernos bien bichotas. 😏
ESTO DICEN DE LAS EDICIONES ANTERIORES
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